小暑大暑，上蒸下煮，过了大暑，还有处暑。试想一下，这样的天住在搭建的房子里是什么感觉？如果再没有空调会是什么样？如果再连台风扇都没有又会是什么样？真的不敢想象呀！事实上，我们在工地施工现场住过多年这种房子，对此深有体会。
又遇这种“桑拿天”，回忆往事，在想“桑拿天”的量化标准是什么？
有人说，当气温达到或超过35℃，空气湿度超过60%，是桑拿天。
有人又说，气温达35℃以上，空气湿度达到70％的日子，才为桑拿天。
有人回复说，凡是日最高气温高于32℃，并且平均相对湿度达到80%，形成闷热型高温，就是桑拿天。
有人强调说，温度达到37度以上，空气的最大相对湿度超过90%。
有人回应说，一般指32℃以上,最小相对湿度达到80％的天气。
有人反驳说，气温超过35℃ 湿度在80%以上。
看来，数据很难量化统一，但是人们的切身感受是一样的，热得不舒服。注意到上面有人提到“闷热”，这点还与气压有关，那就形成了温度、湿度和气压三个关键因素。并且在众多因素中，湿度是一个关键中的关键点，如果仅温度高是形不成“桑拿天”的；如果有风吹，不管温度湿度如何，也很难形成“桑拿天”的，风与气压有很大关联度。因此温度、湿度和气压三项指标决定了桑拿天的形成，具体数值指标自己来选择吧。
